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粗粮馒头,偶尔吃点对身体有好处

  • 来源:不详
  • 时间:2023-4-10 11:52:47

粗粮馒头

By筠旸JY

今天用的面粉是家庭小麦粉,玉米面是粗粒的,不像普通那么细白,偶尔吃点对身体有好处。

原料:家庭小麦粉、玉米面、酵母粉、清水。

做法步骤:

第1步、小麦粉与玉米面混合,放入一小袋安琪酵母,放入适量温水活成光滑面团,放温暖处发酵,这是发酵好的面团。

第2步、加入适量干面粉活成光滑面团,再醒十分钟。

第3步、搓成长条。

第4步、揪成均匀的剂子。

第5步、每一个都揉匀。

第6步、放入蒸屉里二次醒发十五分钟。

第7步、上大火汽后蒸二十分钟,关火后等二分钟再开锅。

第8步、成品图。

第9步、成品图。

来自美食天下筠旸JY的作品。

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